Bienvenue dans cette petite méditation guidée.
Partez à la découverte de votre arbre de lumière...
Une méditation destinée à apaiser vos tensions et le stress accumulé dans votre vie quotidienne.
A faire et à refaire dès que vous en avez besoin.
N'hésitez pas à vous munir d'un casque, pour bénéficier d'une expérience plus immersive.
Trouvez-vous un petit endroit calme et tranquille ou vous pouvez vous allonger ou vous asseoir confortablement.
Et enfin, munissez-vous d'une couverture pour ne pas avoir froid pendant la séance.
Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne méditation !
Bienvenue dans cette petite méditation guidée pour partir à la découverte de vos vies antérieures, a faire et refaire au gré de vos envies...
N'hésitez pas à vous munir d'un casque, pour bénéficier d'une expérience plus immersive.
Trouvez-vous un petit endroit calme et tranquille ou vous pouvez vous allonger ou vous asseoir confortablement.
Et enfin, munissez-vous d'une couverture pour ne pas avoir froid pendant la séance.
Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne méditation !
Lorsque nous nous réveillons le matin, nous programmons la plupart du temps, notre journée.
Nous pensons à notre travail, notre téléphone portable, nos réseaux sociaux, ce que je vais porter aujourd'hui,à nos collègues ... bref, nous sommes déjà dans l'énergie de notre passé, en route vers notre avenir.
Sans y prêter forcément attention, nous revivons en permanence les schémas de nos expériences passées.
Notre esprit est déjà occupé !
Ainsi, tout au long de notre journée, nos mêmes pensées nous amènent à faire les mêmes choix , les mêmes choix nous conduisent vers les mêmes comportements, et cela nous permet de ressentir les mêmes sensations...Et nous retournons vers les mêmes schémas de pensée...
La boucle est bouclée, et nous revivons souvent des situations similaires, encore et encore !
Portant il existe d'autres façons de percevoir le monde qui nous entoure.
S'installer et vivre l'instant présent sans rien programmer, sans suivre nos vieilles habitudes, permet à notre esprit de devenir plus créatif, plus libre, et beaucoup moins agité.
Si nous prenons simplement le temps d'être là, présent, attentif, de ressentir ce que nous sommes en train de faire, notre esprit se libère. Il commence à être en harmonie avec notre corps. Nous nous sentons plus détendu.
Il existe plusieurs méthodes pratiques pour se mettre dans cet état, tout au long de la journée et dans chaque circonstance de notre vie. C'est ce que je vous propose de découvrir...
Tarif de la journée : 55/ personne
Stage limité à 20 places maximum.
N'hésitez donc pas à me contacter pour rejoindre les futures dates de stages et conditions sur " le pouvoir de la pensée ".