« Retrouver la sérénité, se
libérer de nos souffrances , ressentir chaque moment du quotidien
dans l'harmonie, l'observation et l’attention appropriée, n'est
pas toujours facile à réaliser...
Nous réagissons avec nos expériences
passées, emmagasinées dans notre mémoire.
Et nous inter-agissons par cela...
Parfois nous nous émerveillons et parfois nous souffrons.
Apprendre à observer différemment, le
monde qui nous entoure, est formidable .
J’ai personnellement entrepris ce
travail de recherche et d'observation sur un ensemble de techniques
et de pratiques existantes, dans différentes cultures
traditionnelles, sur la libération de l'état d’être.
Elles sont venues compléter mon
approche cognitive de la psychologie, et harmoniser ma philosophie de
vie, au fil de mes pensées .
Par cela, j’ai souhaité créer et
mettre à votre disposition un programme qui me semblait important de
partager.
Par un ensemble d'exercices pratiques,
d'écoute et d'observations, je vous fait découvrir cette approche
nouvelle et vous réalisez de nouvelles expériences.
...Vous apprenez, par vous même, à
appréhender et à transformer , petit à petit, vos émotions
négatives ( la colère, la peur, la tristesse, le stress, l'angoisse
et bien d'autres formes d’afflictions).
Vous observerez et vous utiliserez
d'autres formes d'énergies, plus enrichissantes, plus
épanouissantes, plus motivantes, plus ouvertes et plus libres, pour
vous, dans votre environnement, et avec ceux que vous côtoyez au
quotidien.
Ce programme personnalisé ( 1 à 2
séances / mois suivant vos dispositions ) sur la transformation de
l'état d'être, vous amène à :
- Vous délivrer de vos blocages
(physiques ou émotionnels) par
l'observation
.
- Renforcer votre capacité intuitive,
dans les choix qui s'offrent à vous.
- Transformer et soulager vos
souffrances, vos douleurs, vos incompréhensions, vos doutes,..
- Vous installer à vivre pleinement
l'instant présent, plus libre et plus épanoui.
Voir le monde qui vous entoure dans
toutes ses dimensions , pour simplement vous diriger vers l’émergence
d'une conscience nouvelle... »
Jean-Pascal Got
Thérapie Psycho-corporelle
Travail basé sur des techniques d’observation, de transformation et de libération de l’état d’être.
- Méthode de libération du champ mental
- Techniques énergétiques
- Cohérence cardiaque
- Hypnose régressive
- Méditation traditionnelle et guidée
- Travail de relaxation
- Stress et anxiété
- Préparation mentale des sportifs
- Gestion émotionnelle
- Confiance en soi
- Harcèlement
- Troubles du sommeil
- Dépendances
- Phobies